口臭，往往会让周围的人“避之不及”，但迟迟不见好转的口臭，就需要引起注意了！ 幽门螺旋杆菌（Hp）可与口腔中的其他细菌一起存活在牙菌斑中，从而形成尿素酶，分解口腔尿素并形成具有氨臭味的物质，所以很多幽门螺杆菌感染的患者都会有口臭的表现。而幽门螺杆菌感染被世界卫生组织列为1类致癌因子，是胃癌的主要诱因之一。幽门螺杆菌感染会引起胃黏膜的炎性改变，随着时间推移，慢性炎症会导致胃黏膜向胃癌演化。 因此，若出现长期性、顽固性的酸臭味或者腐肉味口臭，我们不能置之不理。 结合体重下降+食欲减退，排查胃癌 当然，我们也不能仅凭口臭这一症状就判断罹患胃癌，毕竟有多种情况可引发口臭。常见的比如口腔清洁度差，不刷牙、不漱口，或刷牙马马虎虎的人，由于食物残渣长期在口腔内积存，细菌滋生，从而出现口臭；口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎的患者容易出现口臭。此外，存在消化不良、胃肠功能紊乱、扁桃体炎等情况，甚至是饮食习惯（如吸烟、饮酒）都可能导致口臭。 但如果在口臭的同时，还伴随体重下降和食欲减退，就需要引起重视了。 体重下降 胃癌会破坏胃部的消化能力，导致营养吸收障碍，并且癌细胞发展也需要营养物质维持，因此癌症进展期患者会出现不同程度的体重下降。若没有糖尿病、节食减肥等情况，但近期体重却突然开始下降，并伴有食欲不振、腹胀腹痛等表现，需要引起重视，及时筛查。 食欲减退 胃肿物逐渐增长，会侵占胃内原有的空间，甚至是堵塞食道口，导致患者食欲减退、吞咽困难，或进食少量食物就会产生饱腹感，又或者进食后出现腹泻、恶心、呕吐等症状，这都可能是身体发出的求救信号。 重视胃癌的早期筛查 相比于晚期胃癌不足20%的5年生存率，早期胃癌可以得到有效甚至是完全治愈，能够大幅延长患者的生存期，提高生活质量，减轻经济负担。因此，不要等出现明显症状再做检查，胃癌的早期筛查十分重要。 通常建议针对胃癌的高危人群进行充分的临床筛查。胃癌的高危人群包括： 年龄40岁以上，男女不限； 胃癌高发地区人群； 幽门螺杆菌（Hp）感染者； 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病； 胃癌患者一级亲属； 存在胃癌其他高危因素（高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。 针对上述胃癌高危人群，最好的监测方法是胃镜检查。此外还建议： 积极防控幽门螺杆菌感染； 健康的饮食习惯和饮食结构，尤其是避免腌渍食物和霉变食物摄入，减少亚硝酸盐的摄入； 定期体检，发现癌前病变并及时处理； 戒烟戒酒，不暴饮暴食和进食过烫的食物。 此外，对于40岁以上的所有无症状人群，都有必要开始做胃癌早期筛查，推荐首选胃肠镜检查。而对于胃癌的高危人群则应进一步提前，建议提前至35岁。若检查结果无异常，在无症状的情况下，对于非胃癌高危人群，胃镜筛查可3~5年做一次。对于胃癌高危人群，则应适当缩短筛查间隔。 清新口气吃出来 口中散发出来的难闻口气令别人厌烦、使自己尴尬，是不是给你的人际交往带来了障碍呢？排除疾病因素后，建议你试试这些食物，把清新口气吃出来。 金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6 枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 蜂蜜：蜂蜜 1 匙，温开水 1 小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂 30 枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次 1 小碗。 此外，隔夜茶漱口可除口臭。隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。但未变质的隔夜茶，在生活中自有妙用。茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。
内容参考
[1]孙浩.长期口臭+莫名消瘦，小心胃癌[J].家庭医药.就医选药,2022(09):34-35.
[2]王楠钧.重视胃癌早期筛查[J].开卷有益-求医问药,2023(04):41.
[3]佚名.5种食物快速祛除口臭[J].安全与健康,2013(11):50.
